NUTRICIÓN DEPORTIVA

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Plan nutricional

$10

Sobre el Producto

TEMAS QUE ABARCA:
Capítulo 1 Nutrientes e ingestas recomendadas Capitulo
2 Alimentación saludable Capítulo
3 Fuentes de combustible para el metabolismo muscular y del ejercicio Capítulo
4 Energía Capítulo
5 Vaciado, digestión y absorción gástrica Capítulo
6 Carbohidrato Capítulo
7 Grasas Capítulo
8 Proteínas y Aminoácidos Capítulo
9 Requerimientos de agua y balance de fluidos Capítulo
10 Vitaminas y minerales Capítulo
11 Suplementos nutricionales Capítulo
12 Adaptaciones de nutrición y entrenamiento Capítulo
13 Nutrición y función inmunológica en deportistas Capítulo
14 Composición corporal Capítulo
15 Control de peso Capítulo
16 Trastornos alimentarios en deportistas Capítulo
17 Nutrición personalizada

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